Keseimbangan: Memahami Kolesterol Normal dan Hidup Sehat
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi di dalam darah mampu menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, penting untuk mengerti cara memelihara kolesterol normal untuk kesegaran yang op